Sophrologie - Coaching de transitions de vie - Hypnose Ericksonienne
pour vous accompagner à (enfin) OSER être vraiment!
J'ai exercé pendant 25 ans comme cadre dans le prêt-à-porter.
En entreprise, j'ai pu ainsi observer les difficultés que rencontrent les hommes et les femmes pour s'épanouir dans leur vie professionnelle et personnelle.
La sophrologie est apparue dans ma vie en tant que patiente, il y a une dizaine d'années.
Les bienfaits immédiats de cette thérapie brève et douce m’ont permis d'affronter efficacement les défis de la vie.
Je décide en 2019 de me former comme sophrologue pour accompagner les personnes à se libérer de leurs émotions négatives, gagner en confiance et transformer leur quotidien de façon durable et autonome.
En 2021, je complète ma pratique par une certification de Praticienne en Hypnose Ericksonienne pour vous proposer un accompagnement encore plus personnalisé.
J'ai à cœur de vous accompagner à mieux vivre vos transitions de vie (ruptures personnelles ou professionnelles : séparation, deuil, licenciement, départ en retraite, prise de poste, reconversion professionnelle...)
Notre inconscient est capable de mobiliser nos ressources intérieures pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
Par le biais de l’hypnose Ericksonienne (approche souple et non dirigiste), vous pourrez vous libérer de vos addictions (tabac, compulsions alimentaires...), de vos comportements anxiogènes (tocs, phobies, pulsions d’achat...), de situations bloquantes (séparations, blessures de l’abandon...), de troubles du sommeil, d’acouphènes ou simplement de vous permettre de renforcer votre confiance en vous et l’estime de vous-même.
Dans mon cabinet, je reçois une clientèle d'adulte et d'enfants
J'anime des ateliers en entreprise sur des thématiques comme la gestion du stress, le sommeil, la priorisation des tâches ou encore la confiance en soi... pour Oser être vraiment !
Je décris ma méthode comme humaniste, pragmatique et holistique car je considère la personne dans sa globalité en harmonisant ses sphères mentale, physique et émotionnelle.
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